Kinder in der rhythmischen Gymnastik - starke und gesunde Kinder

Für die effektivste Entwicklung des Kindes muss es jedem Abschnitt gegeben werden. Kinder in der Rhythmischen Gymnastik - eine der besten Möglichkeiten.

Diese Art von Sportnur ihre harmonische Entwicklung, aber auch Erziehung. Schließlich unterliegen Kinder in der Rhythmischen Sportgymnastik strenger sportlicher und pädagogischer Disziplin. Nun, gute körperliche Vorbereitung, Harmonie und Flexibilität sind nur unersetzliche Eigenschaften, die diese Kinder in diesen Lektionen erwerben.

Kinder in der Rhythmischen Gymnastik: Ziele und Ziele setzen

Sehen wir uns die Hauptvorteile genauer andieser Sport. Kinder in der Rhythmischen Gymnastik stärken ihre Gesundheit, sie bilden eine korrekte Körperhaltung, sowie die Grundlage für die Unabhängigkeit bei einer Vielzahl von Übungen. Kinder lernen neue Bewegungen, bekommen die sogenannte motorische Erfahrung. Und nicht nur. Kinder in der Rhythmischen Sportgymnastik bekommen Erfahrung auch ästhetisch, emotional und willensstark. Sie entwickeln Schnelligkeit, mechanisches Gedächtnis, Muskelkraft, Aufmerksamkeit und Wahrnehmung. Und auch die psychischen Fähigkeiten, die für das Meistern von Aufgaben auf einer immer höheren Ebene notwendig sind.

Unglaublich beliebter Sport

Rhythmische Gymnastik für Kinder ab 3 Jahrenwird heute immer mehr nachgefragt. Und es ist überhaupt nicht überraschend. Brilliant schöne Badeanzüge, feierliche, inspirierende Musik, die bei den Auftritten junger Sportler erklingen - all das ist den Kindern und ihren Eltern sehr ähnlich.

Rhythmische Gymnastik für Kinder ab 4 Jahrenbeginnt nicht nur Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu entwickeln, sondern auch ein ausgezeichnetes Gefühl für Rhythmus und Koordination der Bewegungen. Übrigens werden die Fähigkeiten, die in diesen Klassen erworben werden, für das Leben des Kindes immer nützlich sein. Mit einem Wort, dieser Sport ist nicht nur Spaß, sondern auch sehr nützlich für einen wachsenden Organismus.

Schule für Rhythmische Sportgymnastik: Natürliche Selektion

Viele Mütter und Väter wollen in ihrem sehenHeranwachsende Babys Zukunft Irina Chashchin oder Alina Kabaeva. Kunstturnen für Kinder ab 3 Jahren ist das, was kleine Sportler brauchen. Der Weg zu echten Gipfeln ist jedoch nicht so einfach.

Natürlich ist es für Trainer nicht einfach, mit Kindern in diesem Alter zu arbeiten. Etwas, das sie noch nicht verstehen. Dies ist jedoch für zukünftige Athleten viel besser als der Beginn des Unterrichts in einem späteren Alter.

Die Auswahlkriterien sind nicht zu streng. Im Prinzip, natürlich, wählen Sie in erster Linie dünne Mädchen, die eine gute Koordination und natürliche Flexibilität haben. Obwohl viele Schulen dies nicht tun. Nehmen Sie alle Kinder mit, unabhängig von ihren natürlichen Daten. Wichtig in diesem Sport ist nicht so sehr ein Körperbau, sondern angeborene Fähigkeiten. Nicht jeder Kandidat hat alle notwendigen Daten. Ob es notwendig ist, Studien fortzusetzen, wird es nur nach ein paar Jahren der Ausbildung sichtbar. Dank der natürlichen Selektion bleiben nur die talentiertesten, leistungsfähigsten und fleißigsten Athleten übrig.

Gesundheitsförderung

Rhythmische Gymnastik für Kinder ab 4 Jahren istallgemeines körperliches Training. In diesem Alter wird besonderes Augenmerk auf die Dehnung und Entwicklung eines Rhythmusgefühls gelegt. Dementsprechend sollten Eltern darauf vorbereitet sein, dass ihr Kind durch "Ich will nicht" durch Schmerz gezogen wird. Aber du musst es einfach akzeptieren. Durch all dies passiert jeder Turner. Sonst wird sie keine guten Ergebnisse erzielen können.

Ist es nicht schädlich?

Übrigens, eine beträchtliche Anzahl von Elternauch, dass Kunstturnen für Kinder nicht nur der Gesundheit nützen kann. Obwohl Ärzte das Gegenteil sagen. Auf einer sehr hohen funktionellen Ebene gibt es zum Beispiel Atmungs-, Herz-Kreislauf- und autonome Systeme des Körpers. Und das ist ein großes Plus. Immerhin leiden heute viele Schulkinder an vegetativ bedingter Dystonie. Darüber hinaus wird die Immunität gestärkt und die Gesamtleistung verbessert.

All dies wird natürlich nicht gesagtProfisport mit intensivem stundenlangem Training, emotionalem und körperlichem Stress. Es geht um Liebhaber. Im Profisport leiden oft Knöchel, Knie und Wirbelsäule.

Viele Turner klagen regelmäßig über Schmerzen in derzurück, also muss man zum handschikam gehen. Gewöhnliche Ärzte schlagen vor, dass sie diese Sportart durch Schwimmen ersetzen. Sport-Experten empfehlen, von Zeit zu Zeit die Belastung zu reduzieren und dadurch den Rücken zu entlasten.

Vergessen Sie auch nicht, dass die AthletenSie müssen besonders auf Ihr Aussehen achten. Dies ist jedoch nicht so einfach, besonders in der Jugend. Daher schadet das Fehlen einer elementaren Ruhe und einer strengen Diät auch der Gesundheit junger Talente.

Die Zukunft der beginnenden Turner

Natürlich ist jede sportliche Aktivität spürbarlenke Kinder von einer Vielzahl von Versuchungen ab. Aber noch wird die rhythmische Gymnastik für die Kinder von 5 Jahren beginnen, sie bereits von den bevorstehenden Studien in der Schule abzulenken, zu denen in diesem Alter es notwendig ist, sich zu beginnen, sich intensiv vorzubereiten. Und sie trainieren in der Zukunft sechs Stunden pro Woche rund vier Stunden lang professionelle Athleten. Nicht zu vergessen der bevorstehende Wettbewerb. Vor ihnen dauert das Training zweimal täglich mehrere Stunden.

Während kleine Kinder noch gehorsam sind, nehmen sieAufgaben zu Hause in der Schule. Nichtsdestoweniger verblaßt das alles in der Regel zu nichts. Oft können sich Athleten aufgrund von konstantem Training und Wettkampf nicht einmal vorstellen, dass es ihre Klassenkameraden sind, die in der Schule sind. Es ist bereits notwendig, zu Eltern zu versuchen. Ungefähr in der zehnten Klasse muss Ihr junger Athlet helfen zu verstehen, was genau er will und auf welchem ​​Niveau der Sport und das Lernen ist. Setze dein Kind nicht unter Druck. Es ist notwendig zu verstehen, dass Sport ein Teil ihres Lebens ist, reich und interessant. Und dann ... Die Wahl ist für ihn! Vielleicht wird der heute beginnende Turner in Zukunft eine Berühmtheit werden!