Komfortzone als Einschränkung

Jetzt haben viele den Begriff "Komfortzone" gehört. In der Sprache der Psychologie bedeutet es den Aufenthalt eines Menschen im Lebensraum (sowohl im physischen als auch im geistigen Sinne), in dem er sich wohl fühlt, er ist nicht gestresst und ängstlich, er ist entspannt, aber gleichzeitig passiert ihm nichts, versucht in der Regel nicht, etwas Neues in sein Leben zu bringen. Natürlich, für jeden sein eigenes. Weit davon entfernt, alle haben große Ziele, für ihr Glück haben sie genug stabile Einnahmen, einen standardisierten Arbeitstag und ein Abendfernsehen. Und wenn es eine Sehnsucht nach dem Großen gibt, dann verschwindet es sehr schnell. Die umliegenden Menschen, die versuchen, sie zur Veränderung zu bewegen, verursachen nur Irritationen und ziehen sich schließlich mit der Zeit zurück.

Aber wenn die Komfortzone selbst drin istdas Individuum wird als Entwicklungshindernis erkannt, es müssen entscheidende Schritte unternommen werden. Nein, nicht alle Menschen sind in der Lage, einige stellare Höhen zu erreichen, nicht alle haben herausragende Talente, nicht jeder hat Glück. Aber um Ihr Leben erfolgreicher und reicher zu machen, die gewünschten Qualitäten zu entwickeln, zusätzliche Fähigkeiten zu erwerben, den Kreis der Kommunikation zu erweitern oder zu verändern, kann jede Person beginnen, sich aus ihrer Komfortzone zu entfernen.

Die moderne Psychologie bietet viele Methoden der Selbstverbesserung.
Fast alle basieren auf der Zerstörung von Stereotypen, auf dem Umdenken,
alte loswerden und neue Gewohnheiten bilden. Diese sind sehr wichtig
Empfehlungen, jedoch, damit sie arbeiten können, ist es notwendig, nicht zu streiten, aber
handeln. Es ist unklar, wie man anfängt? Von einem kleinen.

• Möbel umbauen;
• gehen Sie in die andere Richtung arbeiten;
• Ein mattes Erwachen am Morgen wird ersetzt durch ein fröhliches Springen zum Uhrwerk;
• sich für Sporttraining, Tanz oder Kurse einschreiben;
• neue Bekanntschaften schließen;
• geh auf eine ungewöhnliche Reise;
• darüber nachdenken, wie man ein Hobby zum Verdienst machen kann;
• bei der Arbeit, um alle mit einer neuen Idee oder einem Meisterstück der eigenen Küche zu überraschen;
• Ändere deine Frisur und deinen Kleidungsstil.

Dies sind nur unbedeutende Innovationen, die der Beginn grandioser Ereignisse werden können.

Viele Bücher wurden bereits zum Thema "Psychologie" geschriebenGlück ", belegen sie in den relevanten Märkten ganze Regale und führende Positionen in den Verkaufsbewertungen. Die Leute wollen wirklich glücklich und erfolgreich sein, was nicht überraschend ist. Nur hier im Preis sind Autoren und Verleger solcher Literatur, sowie Organisatoren von Seminaren über Selbstverbesserung, die eine Menge Geld kosten. Es ist weit entfernt von einer Tatsache, dass nach diesen Kursen plötzlich eine Person sein Leben verändern wird, und nach dem Lesen des Buches und noch mehr, ist es üblich, dass Menschen nach einem Wundermittel suchen, das sie auf natürliche Weise zu Wohlbefinden und Glück führt. Komfortzone ist nicht so leicht gebrochen. Um davon abzukommen, genügt es nicht, sich ein- oder zweimal zu bemühen, hier ist ständige Arbeit notwendig, und vor allem über sich selbst. Immerhin scheint es manchmal, dass die Welt um uns herum der Faulheit wörtlich abgeht. Selbst im Geschäft müssen Sie nicht laufen, Sie können alles bis zu den Produkten telefonisch bestellen.

Das ist die größte Gefahr - in der SensationWohlbefinden. Wenn du weißt, dass alles Notwendige für das Leben da ist und was nicht oder nicht so notwendig oder überhaupt nicht erreichbar ist, warum also etwas verändern? In der Tat, warum? Nun, ich werde mit einem Fallschirm springen, nun, ich werde eine Tour durch Europa machen - aber im Allgemeinen wird sich was ändern? Wieder ein graues Dasein, ein Haus-Work-Gym. Wiederum verschärfte sie die Komfortzone. Das ist normal, die Hauptsache ist nicht aufzugeben, nicht aufzuhören, sich in die gegebene Richtung zu bewegen. Allmählich wird es einfacher werden.

Und es ist nicht so notwendig, das alte gemütliche auszuwerfenStuhl. In ihm können Sie sich einfach entspannen, von dem "großen" Leben voller Errungenschaften zu Ihrem lieben, jetzt wirklich warmen, nicht langweiligen Haus zurückgekehrt.