Meerkohl, Kalorien

Sogar die alten Ärzte von Japan und China haben angerufenLaminaria Miraculous Sea Ginseng für die erstaunliche Fähigkeit, die volle Kraft einer müde oder durch die Krankheit geschwächten Person wiederherzustellen. Wir erhielten Informationen über die Existenz eines uralten Dekrets der staatlichen Ehemänner, das alle chinesischen Bürger verpflichtet, täglich Meerkohl als diätetisches und therapeutisches Produkt zu verwenden. Laut dem überlebenden chinesischen Trakt "Huangdi Nan" sollte jeder Chinese etwa zwei Kilogramm Seetang pro Jahr konsumieren. Warum haben die Alten diese Alge geschätzt?

Tatsache ist, dass Meerkohl, dessen Kalorienwert 5,4 Kilokalorien ist, in seiner Zusammensetzung enthält:

• eine große Menge von Makro- und Mikroelementen;
• organisches Jod;
• Chlor, Natrium, Kalium, Magnesium und Silicium;
• Vitamine B1, B2, E, D, B12, D, A;
• pflanzliches Protein;
• Folsäure, Alginsäure und Pantothensäure.

Im Vergleich zu gewöhnlichem Kohl enthält Laminaria doppelt so viel Phosphor und eine Größenordnung mehr Eisen, Magnesium und Natrium.

Meerkohl kann sicher in verwendet werdenals diätetisches Produkt. Und bevor man die Frage nach der Anzahl der Kalorien im Meerkohl beantwortet, ist es notwendig, die chemische Zusammensetzung der Algen zu beschreiben. In Meerkohl enthält zwölf Gramm Protein, siebzig Gramm Kohlenhydrate und Fett ist nur ein halbes Gramm. So kann Seetang ganz frei zur Kategorie der diätetischen Produkte gehören. Der Kaloriengehalt des Kohls beträgt 5,4 Kilokalorien pro 100 Gramm, dies entspricht voll und ganz der diätetischen Nahrung.

Meerkohl wird verwendet:

• zur Vorbeugung von endemischen Kropf;
• als weiches Abführmittel gegen chronische Verstopfung;
• in der Kosmetik für die Verpackung;
• um die tägliche Norm von Jod zu erfüllen;
• zur natürlichen Entfernung von Schlacken, Toxinen, Schwermetallen und Radionukliden aus dem Körper.

Meerkohl, dessen Kaloriengehalt sehr istist klein, kann den Appetit deutlich reduzieren. Zu diesem Zweck sollten Sie mindestens dreihundert Gramm Seetang pro Woche konsumieren. Diese Eigenschaft erklärt sich aus der Tatsache, dass die Zusammensetzung von Seekohl zum größten Teil Mineralsalze und Vitamine enthält. Diese Substanzen haben eine erstaunliche Eigenschaft - fast sofort vom Körper absorbiert. Und dies führt wiederum zu einer Verringerung des Appetits. Aber das sind nicht alle Eigenschaften, für die der Seekohl berühmt ist.

Die in diesem Produkt enthaltenen Kalorienvollständig in Energie umgewandelt, so ist es empfohlen, es zu benutzen und junge Damen abnehmen, weil Laminaria fördert allmähliche Gewichtsabnahme aufgrund seiner organischen Struktur und Meeresursprung. So kann Meerkohl, dessen Kaloriengehalt 5,4 kcal pro 100 g beträgt, ein einfacher Ersatz für solche Produkte sein, die höhere Kalorienwerte haben. Die perfekte Kombination: Pilze und Meerkohl. Der Kaloriengehalt hängt auch von der Art der Zubereitung ab und davon, welche Produkte von Seetang verwendet werden.

Wir setzen das Gespräch über die Eigenschaften von Meerkohl fort.Als Denkanstoß ist die Tatsache, dass die Einwohner Japans an Atherosklerose leiden, zehnmal geringer als der Rest der Weltbevölkerung, aufgrund des Vorhandenseins dieses Produkts in ihrer täglichen Ernährung. Laminaria hilft, den Blutspiegel zu verbessern und dadurch den ganzen Körper zu stärken.

Seit der Antike haben verschiedene Völker benutztAlgen als Mittel zur Behandlung und Vorbeugung vieler schwerer Krankheiten. Besonders erwähnenswert ist die Verwendung von Seetang als hervorragendes Mittel zur Vorbeugung gegen verschiedene Schilddrüsenerkrankungen. Experten auf diesem Gebiet argumentieren, dass eine Person den Wunsch hat, Meerkohl zu essen, wenn ein bestimmtes Element in seinem Körper fehlt.