Sonnenblocker. Was musst du wissen?

Jeder freut sich auf die warmen Sommertage und träumt davonlang ersehnte Ferien und ein Ausflug zum Meer. Und dann kam die gewünschte Ruhe, und wir werden die Koffer einsammeln. Neben den üblichen Kosmetika für alle, lohnt es sich darauf zu achten, dass es bei der Fahrt mit dem Resort zu einem Sonnenblocker kommt. Warum? Lass es uns herausfinden.

Ohne Zweifel sieht der Körper der Schokoladenfarbe aussehr schön und attraktiv, aber um diesen Effekt zu erreichen, riskieren viele einfach ihre Gesundheit, indem sie ihre Haut den gnadenlosen Strahlen der Sonne aussetzen.

Was ist Sonnenbrand und warum kann es weh tun?

Sonnenbrand ist ein natürlicher Schutz des Körpers vor UV-Strahlen durch seine Pigmentierung. Aber? Abgesehen von dem Kauf einer angenehmen goldenen Farbe durch die Haut, wird dieser Prozess von Übertrocknen, Austrocknung der Haut und manchmal einer schweren Verbrennung begleitet. All dies wirkt sich sehr negativ auf die menschliche Gesundheit aus und kann sogar zu Hautkrebs führen. Sunblock in der Sonne - ein echter Zauberstab-zashchalochka, der in der Lage ist, irgendjemanden vor den negativen Effekten des Sonnenlichts zu schützen.

Um sich selbst zu schützen, müssen Sie die Zeit, die Sie in der Sonne verbringen, streng überwachen, und es ist wichtig sowohl für die Quantität als auch für die Qualität. Dermatologen empfehlen:

• Sonnen Sie sich nicht von 11 bis 15 Stunden am Tag. Falls dies nicht möglich ist (zB wenn Sie eine Exkursion machen oder auf dem Land arbeiten), dann verwenden Sie eine Sonnenschutzcreme mit einem hohen Schutzgrad;
• Tragen Sie breitkrempige Hüte, um Ihr Gesicht vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen.
• Verwenden Sie Feuchtigkeitscremes oder Lotionen nach dem Sonnenbaden.

Wie wählt man einen Sonnenblocker?

Fast jede Kosmetikfirma ist bereitwird seinen Kunden Sonnenschutzmittel verschiedener Schutzgrade vor UV-Strahlen anbieten. Aber hier ist, was Bräunungscreme besser und besser für Sie geeignet ist, können Sie nur durch Erfahrung bestimmen. Bei der Auswahl dieser notwendigen Pflegekraft müssen Sie auf folgende Merkmale achten:

• Um richtig eine Creme zu wählen,Sie müssen Ihren Lichttyp bestimmen. Je heller Ihre Haut ist, desto stärker ist der Schutzfaktor, den Sie benötigen. In der Regel ist dieser Indikator auf dem Paket in den Zahlen von 2 bis 30 angegeben.
• Für Kinder ist es notwendig, die Mittel mit dem höchsten SPF-Index zu verwenden.
• Die Abkürzungen auf der Tube UVA und UVB weisen darauf hin, dass Sie einen Cremefilter haben, der die Haut vor zwei Arten schützen kann (A- und B-Spektrum).
• Es ist besser für Ihre Haut, wenn der Sunblocker feuchtigkeitsspendende Öle enthält.
• Verwenden Sie Sonnencreme für das Gesicht, sogarwenn Sie für einen gewöhnlichen Spaziergang oder Einkauf gehen, weil es die Haut des Gesichtes ist am anfälligsten für vorzeitige Alterung unter dem Einfluss von UV-Strahlen.

Regeln für die Verwendung von Sonnenschutzmitteln bedeutet

Um Geld auf die Haut aufzutragen ist besser für 20-30 Minuten vor der Sonnenbestrahlung, da jede Creme nicht sofort wirkt. Achten Sie besonders auf die hervorstehenden Teile des Körpers: Nase, Schultern, Brust.

Wenn zwischen den Sonnenstunden,Sie baden im Pool, am Meer oder am Fluss, dann alle 2-3 Bäder müssen Sie das Mittel wiederholt von der Sonne auftragen. Dies ist auch dann erforderlich, wenn ein wasserfestes Produkt verwendet wird.

Denken Sie daran, dass eine Sonnencreme mit verwendenDie höchste Schutzstufe schützt Sie nicht vor Überhitzung und Austrocknung. Trinken Sie deshalb mehr Flüssigkeit und achten Sie auf Ihre Gesundheit und die Gesundheit Ihrer Kinder.