Bodyflex für Gesicht und Körper - ein würdiger Ersatz für einen plastischen Chirurgen
Die Verzerrungen der modernen Ernährung beiseite"Plastilinmehl" ohne den notwendigen Satz lebenswichtiger Mineralien, Pflanzen, die nicht die Hälfte der benötigten Mikronährstoffe und Vitamine, Hormone und gentechnisch veränderte Organismen haben - wir alle essen es, unsere Kinder essen mit uns. Übergewicht im letzten Jahrzehnt ist für viele Teenager, Männer und Frauen, ein Problem geworden, das dringend angegangen werden muss.
In einem bunten Kaleidoskop verschiedener TechnikenKorrekturgewichtsübungen Bodyflex einen besonderen Platz einnimmt. Dies ist nicht nur ein Modetrend zu einer engen Gruppe von Fans, sich mit Diäten und gymnastische Übungen zu foltern. Körper flex - bricht die Stereotypen, die in unserem Geist fest verwurzelt sind: Gewicht verlieren, kann nur die Schwerkraft in der Turnhalle sein ziehen, Gewicht zu verlieren ohne Diät nicht wirklich notwendig ist, schlaffe Haut in der plastischen Chirurgie zu straffen, ist es nicht für mich, ich weiß nicht genau, zu helfen. Ein bekanntes Lied?
Es kann ohne Übertreibung gesagt werden, dassHeute ist eine würdige Alternative zu teuren Verfahren von plastischen Chirurgen erschienen. Dies ist eine wirklich funktionierende Technik, die Brot von einer Armee von Massagetherapeuten, Kosmetologen, Herstellern von "Wunder" Cremes und nur Scharlatane, die Fettleibigkeit durch Verschwörungen zu behandeln nehmen.
Bodyflex - was ist das? In der Tat ist dies ein Komplex von Atemübungen (aerobe Atmung), die an jenen Stellen unseres Körpers, an denen sich Ablagerungen befinden, buchstäblich "Fett verbrennen". Das Hauptziel ist nicht Gewichtsverlust (obwohl Kilogramm auch weggehen), die Hauptsache ist das Ziehen der Muskeln des ganzen Körpers. Aber das schon ohne Fitnessstudio und anstrengendes Training klingt wie eine Fantasie.
Wer kann nicht Bodyflex machen? Gegenanzeigen für Gymnastik sind minimal. Sie können sich nicht an einem Gestationsalter beteiligen, bei einer kürzlich durchgeführten Operation, bei Bluthochdruck und bei chronischen Erkrankungen. Es wird außerdem nicht empfohlen, sich mit einem hohen Maß an Kurzsichtigkeit an diesem System zu beteiligen. In allen anderen Fällen - ein Traum, kein Fitnessstudio. Es wäre ein Wunsch, aber jeder hat 15 Minuten pro Tag.
Ich möchte gesondert auf die Bodyfleks der Übungen achtenfür Gesicht und Hals. Mit ihrer Hilfe können Sie die Gesichtsform straffen und in jedem Alter Falten beseitigen. Dies ist alles die gleiche Körperflexion. Für Gesicht und Hals werden dieselben Ansätze wie für die anderen Muskelgruppen verwendet, es funktionieren absolut dieselben Mechanismen. Nur zwei Übungen (die erste heißt "Hässliche Grimasse", die zweite ist "Löwe"), die entweder in Verbindung mit den anderen Übungen oder als gezielte Körperflexion für das Gesicht durchgeführt werden muss.
Ich werde Sie mit der Beschreibung dieser Übungen nicht langweilen -Wenn Sie möchten, finden Sie Video und Text mit Bildern. Diejenigen, die es nicht eilig haben, Opfer eines plastischen Chirurgen zu werden, vermerken in einer Stimme die hervorragenden Ergebnisse nach nur wenigen Wochen Training in diesem System. Hier gibt es keine Zauberei - physiologisches Wissen, systematische Übungen und dauerhafte Ergebnisse, die zu Hause erzielt werden können.
Was möchten Sie sonst noch beachten? Bei Gewichtsverlust verliert die Haut an Elastizität und sackt ab („Sharpei-Haut“). Das macht sich besonders bemerkbar, wenn schnell Gewicht verloren geht. Bei Verwendung von Body Flex für Gesicht und Hals werden Haut und Muskeln auf natürliche Weise gestrafft. Was ist charakteristisch: Die gleichen Ergebnisse können mit anderen Muskelgruppen erwartet werden. Hände, Bauch, Gesäß, Oberschenkel (Zone „Reithose“) - das Fett wird genau dorthin gehen, wo es benötigt wird.
Was ist am angenehmsten, zusammen mit Fett und FaltenHinterlassen Sie Komplexe, Selbstzweifel, ein geringes Selbstwertgefühl und dergleichen. Schließlich wird es möglich sein, allen zu zeigen, wie schön wir wirklich sind. Manche nennen es Glück. Das ist wirklich der Fall, wenn jeder zum Schmied seines eigenen Glücks werden kann.
